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Schluss mit Rauchen, am besten per Hypnose: Ihr Körper beginnt von der ersten Stunde an zu regenerieren |
Als ich noch rauchte, sagte ich mir: Wenn du aufhörst damit, dann jedenfalls nicht aus gesundheitlichen Gründe. Den Teer in der Lunge bekommt man doch eh' nicht mehr weg. Großer Irrtum. Inzwischen wissen wir es besser. Unser Körper verfügt über ein erstaunliches Regenerierungssystem. Jede Körperzelle wird im Laufe eines Lebens mehrfach komplett erneuert. Mit anderen Worten: Unser Körper lebt nicht nur einmal, sondern mehrmals. Ganz ohne Voodoo und Reinkarnation.
Nach 20 Minuten
Ihr Blutdruck erreicht einen Wert nahe dem vor der letzten
Zigarette, die Durchblutung verbessert sich, Ihre Körpertemperatur
normalisiert sich.
Nach 8 Stunden
Der Kohlenstoffmonoxidspiegel im Blut sinkt wieder auf ein
normales Niveau.
Nach 24 Stunden
Das Herzinfarkt-Risiko sinkt.
Nach 48 Stunden
Geruchs- und Geschmacksrezeptoren regenerieren sich. Gerüche und Düfte werden wieder
besser wahrgenommen, auch der Geschmackssinn verbessert sich.
Ab 2 Wochen
Ihr Blutkreislauf stabilisiert sich, die Lungenfunktion erhöht sich um rund 30 Prozent.
Nach 1 bis 9 Monaten
Hustenanfälle reduzieren sich, Kurzatmigkeit und Abgeschlagenheit werden vermindert. Die
Flimmerhärchen der Lunge fangen an, normal zu funktionieren und es kann ein Schleimabbau
erfolgen. Die Lunge reinigt sich verstärkt, die Infektionsgefahr sinkt.
Nach einem Jahr
Ihr Risiko einer koronaren Herzerkrankung ist nur noch halb so hoch wie das Risiko eines
Rauchers.
Nach 5 Jahren
Langsam sinkt ihr Schlaganfall-Risiko.
Nach 10 Jahren
Krebs an Mund, Luft- und Speiseröhre droht Ihnen nur noch halb so stark wie einem Raucher.
Nach 15 Jahren
Das Risiko einer Koronar-Insuffizienz ist wieder auf dem Niveau eines Nichtrauchers.
Diese Fakten können Sie auf den Seiten der WHO und der American Cancer Society nachlesen.
Mehr dazu: » Infoseiten des IHvV » Hypnoseportal » Hypnose-CD's
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