Hypnose erklärt

Was ist Hypnose? Bin ich hypnotisierbar? Wie fühlt sich das an? Ist es gefährlich? Wenn wir Seminare geben, kommen diese Fragen und sie lassen sich in der Praxis einfacher beantworten als im Nur-Text-Verfahren. Denn Hypnose ist zu allererst einmal eine Erfahrung, und zwar für 99 Prozent aller Menschen eine positive.

Lange Zeit war unklar, was in Hypnose passiert - im Gehirn, physiologisch. Noch vor wenigen Jahren waren die Instrumente zur Beobachtung nicht genau genug, jetzt aber wissen wir mehr. Eine zentrale Rolle bei der Hypnose spielt der anteriore cinguläre Cortex (sorry für dieses Wort, wir können es auch abkürzen:) - ACC. Was das genau ist? Ziemlich kompliziert (Sie können die verwirrenden Wikipedia- oder andere Artikel, etwa der dt. Gesellschaft für Hypnose, gerne nachlesen oder diese aktuelle Doktorarbeit studieren). Fest steht: Der oder das ACC befindet sich in einem Bereich hinter der Stirn.

ACC - Kontrollmechanismus unseres Bewusstseins
Bildnachweis/Quelle: Wikipedia

Entscheidend ist: In diesem ACC befindet sich unter vielem anderem unser eigener, kognitiver Kontroll-Mechanismus. Und der wird in hypnotischer Trance abgeschaltet. Alle anderen Gehirnfunktionen jedoch bleiben aktiv. Sie können hören, sprechen, riechen, schmecken - nur... Ihr Verstand kann nicht mehr Ihr Vorstellungsvermögen beeinflussen.

Und da wir wissen, dass unser Vorstellungsvermögen in der Lage ist, etwa die "Blaupause der Heilung" in unserem Körpergedächtnis zu aktiveren (aber eben nur dann, wenn der Verstand nicht dazwischen funkt!), dann begreifen wir, wie machtvoll der Zustand der Hypnose sein kann. Denn das ist der Schlüssel für Prozesse, die unter anderem auch zu so genannten Spontan- oder auch "Wunder"-Heilungen führen können.